CONECTAR CON TU CUERPO ES VOLVER A CASA
En Ser Lila, no encontrarás fórmulas mágicas ni promesas de iluminación exprés
Aquí practicamos una medicina que honra el ritmo del sistema nervioso y el lenguaje silencioso de las emociones. Todo comienza con seguridad.
REGULACIÓN EMOCIONAL NO SOLO MOTIVACIÓN
Acompaño a personas que viven con ansiedad, hipervigilancia o disociación a recuperar la calma interna desde un enfoque que une ciencia, cuerpo y sensibilidad
Ofrezco acompañamiento neurocorporal basado en neurociencia del trauma, somática y yoga terapéutico. Trabajo con mujeres y personas altamente sensibles que ya han probado terapia tradicional, pero sienten que el cuerpo sigue hablando.
A través de sesiones, talleres y contenidos formativos, cultivamos una escucha más fina del cuerpo, activamos rutas de seguridad interna y liberamos patrones de supervivencia que ya no necesitas cargar.
POR QUÉ EL CUERPO IMPORTA
No puedes pensar tu camino hacia la calma
Cuando el sistema nervioso está desregulado, no importa cuánto sepas —si el cuerpo no se siente seguro, no puede relajarse.
Por eso, en Ser Lila partimos de lo somático: el movimiento, la respiración, el tacto, el ritmo, la pausa.
Esta es una invitación a salir del juicio mental y comenzar a habitar tu experiencia desde adentro, sin forzar, sin empujar. Solo con presencia.
SOY LILA GÓMEZ
Médica, especialista en trauma y facilitadora de yoga sensible al cuerpo herido
Acompaño a personas que viven con ansiedad, hipervigilancia o disociación a recuperar la calma interna desde un enfoque que une ciencia, cuerpo y sensibilidad.
En Ser Lila, no encontrarás fórmulas mágicas ni promesas de iluminación exprés. Aquí practicamos una medicina que honra el ritmo del sistema nervioso y el lenguaje silencioso de las emociones. Todo comienza con seguridad.
ENFOQUE PROFESIONAL
Respeto clínico, mirada integradora
Mi formación como médica pediatra, terapeuta del trauma y especialista en neurodesarrollo me permite sostener procesos complejos con seguridad, precisión y cuidado.
Integro modelos como la Teoría Polivagal, la neurobiología interpersonal y el trabajo con fascias para brindar acompañamiento serio, ético y amoroso. Aquí, cada paso está sostenido por evidencia y por intuición entrenada.
¿PARA QUIÉN ES ESTE ESPACIO?
Para ti, que estás cansada de sobrevivir con el cuerpo apretado
Si sientes que tu ansiedad no se va aunque “todo esté bien”, si la terapia te ayuda pero algo sigue atascado en tu pecho, si hay días en que ni sabes cómo te sientes...
Este espacio es para ti.
Ser Lila es un refugio para los cuerpos en hipervigilancia, para las almas que buscan descanso, para quienes desean aprender a sentir sin desbordarse.
Realiza el test de trauma no resuelto
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